Przeziębienie

ZIOŁOWA AKADEMIA ZDROWIA

Napisane przez Ania dnia 30 marca 2022

Według Ministerstwa Zdrowia, w Polsce, wśród zachorowań na choroby zakaźne, większość (ok. 70%) wywołują wirusy dróg oddechowych, w tym wirus grypy. Wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych nazywamy przeziębieniem. Zazwyczaj jest to choroba o łagodnym przebiegu, jednak jej męczące objawy często powodują naszą nieobecność w pracy lub w szkole. Ocenia się, że około 40% wszystkich ludzi przynajmniej raz w roku choruje na przeziębienie. Częstość występowania wirusowego zakażenia górnych dróg oddechowych zmniejsza się z wiekiem. Dzieci w wieku przedszkolnym chorują przeciętnie 4-8 razy w roku, dzieci w wieku szkolnym średnio 2-6 razy, a dorośli średnio 2-5 razy w roku. Osoby palące papierosy są bardziej podatne na zakażenie i może mieć ono u nich cięższy przebieg (Słowińska). Przeziębienie zazwyczaj jest związane z czynnikami termicznymi, które działają na nasz organizm, a dokładnie rzecz ujmując z zimnem, dlatego najwięcej zachorowań występuje w sezonie jesienno-zimowym.

Przeziębienie według medycyny chińskiej

W ciekawy sposób przeziębienie opisuje medycyna chińska, która w diagnozowaniu dzieli choroby na wewnętrzne i zewnętrzne. Przeziębienie zalicza do choroby zewnętrznej, którą charakteryzuje występowanie stanu ostrego, trwającego stosunkowo niedługo i najsilniej oddziałującego na zewnętrzne części ciała: skórę, owłosienie, mięśnie, ścięgna, usta, nos, uszy. Również stawy, jako najbardziej zewnętrzny aspekt kości, medycyna chińska zalicza do tkanek zewnętrznych. Choroby zaliczane do zewnętrznych zaczynają się w sposób nagły, najczęściej pod wpływem czynników klimatycznych, takich jak wiatr, zimno, gorąco lub wilgoć. W większości przypadków wiatr łączy się z zimnem lub gorącem i oddziałując na skórę, błony śluzowe nosa oraz płuc prowadzi do zaburzenia ich odporności. W tym momencie pojawia się dogodna sytuacja dla rozwoju wirusów, bakterii i innych patogenów, co z kolei prowadzi do reakcji organizmu w postaci gorączki, dreszczy, bólu stawów i mięśni. Taką chorobę najlepiej jest leczyć, pobudzając reakcje napotne, które są najskuteczniejszą metodą usuwania z powierzchni ciała zewnętrznych czynników chorobotwórczych. Jeżeli nie przezwyciężysz tego stanu, wypacając się i zamiast pomóc swojemu organizmowi w walce z chorobą, uderzysz za pomocą całego arsenału dostępnych medykamentów tylko w jej przykre objawy, to niestety wg medycyny chińskiej choroba zacznie wnikać do głębszych poziomów, stając się chorobą bardziej wewnętrzną i przewlekłą. Dlatego wbrew temu co mówią reklamy, nie lekceważ przeziębienia. Jeżeli borykasz się z osłabioną odpornością np. w wyniku przebytej choroby, przepracowania czy długotrwałego stresu, wtedy niekorzystne warunki klimatyczne i czynniki chorobotwórcze potrafią przeniknąć bezpośrednio na poziom wewnętrzny, a ich początkowy impet nie zostanie spowolniony przez zewnętrzny system obrony, którym jest twój osłabiony system odpornościowy. Bardzo istotne jest, żebyśmy stosowali środki lecznicze adekwatne do rodzaju choroby. Zgodnie z zaleceniami medycyny chińskiej zaburzeń zewnętrznych nie należy leczyć środkami przeznaczonymi dla chorób wewnętrznych, bo mogą spowodować „wciągnięcie” choroby do wnętrza. I odwrotnie, wywołanie potów u osób cierpiących na wewnętrzne stany krańcowego osłabienia może być bardzo niebezpieczne. Często intuicyjnie czujemy czy zaburzenie jest lekkie, czy poważne, jednak medycyna chińska podaje nam istotne wskazówki.

Objawy stanu zewnętrznego (przeziębienie, grypa)

zaburzenie zaczęło się niedawno i trwa stosunkowo krótko
występuje jednocześnie gorączka i dreszcze
pojawia się uczucie ciężkiej głowy, katar, cienki nalot na języku
bolesność całego ciała, sztywność karku, ból głowy, który pojawił się niedawno
nietolerancja wiatru i zimna

Do chorób typu zewnętrznego oprócz przeziębienia i grypy zalicza się również choroby infekcyjne, które atakują zatoki, oskrzela i gardło. W swym początkowym stadium wywołują objawy chorób zewnętrznych i na tym etapie są łatwe do wyleczenia.

Zalecenia medycyny chińskiej w leczeniu chorób typu zewnętrznego

Dieta: jeżeli dreszcze przeważają nad gorączką, jedz mniej i stosuj prostszą, opartą na płynach dietę, np. zupy jarzynowe, kleiki zbożowe. Jeżeli zauważysz, że przeważa gorączka, wybierz soki owocowe i warzywne lub świeże owoce. Kiedy stan ostry i objawy choroby przeminą, stopniowo powracaj do normalnej diety, aby odbudować siły.

Leczenie: zastosuj terapię napotną (wywołaj poty). Wypij filiżankę lub więcej napotnej herbaty ziołowej, weź gorącą kąpiel lub prysznic, ponownie wypij herbatę, a następnie okryj się dobrze kocem i czekaj, aż nadejdą poty. Nie poć się zbyt długo, aby nie doprowadzić do stanu wyczerpania. Po wypoceniu przebierz się w suchą bieliznę i odpocznij. Odpoczynek jest bardzo ważny, bo podczas takiego wypacania, twój organizm pracuje na wysokich obrotach, żeby wydalić patogeny. Czasami wystarcza jednorazowe, niezbyt długie wypocenie. Jeżeli jednorazowa terapia nie wystarczy, możesz ją powtarzać 2 x dziennie, dopóki zewnętrzne objawy nie ustąpią. Jeżeli z jakichś powodów nie możesz wziąć kąpieli, pij po pół filiżanki herbaty napotnej co pół godziny, aż to pojawienia się wyraźnych potów i połóż się pod ciepłym kocem. Jeżeli zauważysz, że terapia napotna nie przynosi efektów, prawdopodobnie choroba zdążyła wejść w głębsze poziomy. Metoda wypacania jest także korzystna przy odrze, a także innych chorobach zakaźnych, podczas których na skórze występuje wysypka.

Jeżeli grypa, przeziębienie lub inne zaburzenia zewnętrzne pojawiają się u ciebie dosyć często, prawdopodobnie jesz za dużo słodyczy, produktów słonych lub produktów zakwaszających i śluzotwórczych. Czasem przeziębienie nie jest łatwe do wyleczenia, ponieważ przechodzi w bardzo przewlekłe choroby płuc.

Przeciwwskazania do stosowania terapii napotnej

Działanie mające na celu wywołanie potów jest przeciwwskazane u osób bardzo osłabionych, wyniszczonych oraz odwodnionych.

Rośliny lecznicze o działaniu napotnym

Zioła napotne wspomagające pocenie się, czyli proces usuwania z organizmu zanieczyszczeń oraz patogenów przez skórę. Do roślin o takim działaniu należą: krwawnik pospolity, kwiat bzu czarnego, rumianek, kwiat lipy, mięta pieprzowa, świeży korzeń imbiru, owoc maliny, kwiat wiązówki błotnej